Om meg
Jeg heter Omar Fonstad El Ghaouti, er 35 år og fra Oslo. Jeg er utdannet Kostholdsveileder TMS fra Tunsberg Medisinske Skole og jobber også som miljøarbeider i helsesektoren. Min bakgrunn er fra NTG Norges Toppidretsgymnas, profesjonell fotballspiller i over 15 år og ulike lederroller i treningssenterkjeden SATS. I dag engasjerer jeg meg innenfor styrketrening og løping og har deltatt i flere lengre løp og fysiske utfordringer.
Min lidenskap for kosthold, kosttilskudd og det å optimalisere helsen begynte for alvor å blomstre i 2021 da jeg ønsket å gjøre endringer for å unngå skader, ha mer energi, sove bedre, føle meg lettere og generelt ha et smertefritt liv i kropp og sinn.
Jeg har testet de aller fleste dietter og anbefalinger som finnes der ute og med bakgrunn i dette, funnet ut hvor stor rolle hva vi spiser og hvordan vi lever påvirker vår psykiske og fysiske helse. Samtidig er jeg opptatt av at alle har ulike utgangspunkt og forutsetninger når det kommer til mat og kosttilskudd, noe som jeg naturligvis legger stor vekt på i mine kartlegginger med klienter.
